Episode 5 – 中途站

嗨，有在關注我的朋友們大家好，好久不見了。

上一次發文是將近兩年前，這期間其實每當我看到網站後台的紀錄，都會想要再多寫幾篇文章，畢竟真的很多人在痛苦著。

看著用藥關鍵字的搜尋數上升，心情其實很複雜，一來是難過越來越多人陷入這痛苦迴圈，二來是表示越來越多人尋求醫療協助，至少給自己一個機會。

來報告一下近況，提供給大家一點參考。

我目前休長假在家，準備調整身體、靜養一陣子。

目前我還是要依靠安眠藥、鎮定劑才能夠好入睡，不然根本上是睡不著的，就算睡著了，也只能睡大概四到五個小時。

在長期睡眠不足加上工作壓力等等，最後是一個連續一個多月的上呼吸道感染讓我下定決心要好好把身體、健康給顧好，因此我開始休養生息。

從上一篇文章到現在，中間鬱症也發作過好幾次，也嘗試過很多不一樣的事情來找尋活下去的目標、動力。

「同樣一句話，不同時期聽到、看到，感受完全不同」

最近給予我解答的，是底下這句話：

「生命的意義就是消磨時間。」我是從老高的直播裡聽到的，聽到之後好像腦子裡某個結瞬間就開了。

可以參考：老高認爲我們人生的意義是什麽？ – YouTube

對啊，活著就只是在消磨時間，沒有什麼重大的意義或是使命在中，最終都只是老去並死亡。

那鬱症發作，也是在消磨時間，就好好地躺在床上摳摳手機、哀號個幾聲，也沒什麼不好。

但這句話不一定對目前正在看這篇文章的你有用，可能現在沒有，以後不好說。

總之呢，目前我不再汲汲營營或是像快溺死的人找尋浮木般地挖掘各種興趣、愛好來讓自己轉移注意力。

有點接受了這樣的自己的感覺，就像是與憂鬱症共存了一般，或許這也是一個不錯的狀態吧。

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不過我心裡面還是有很多未竟之志，像是這個社會對於精神疾病患者真的是很不友善，但應該要友善嗎?

我在職場上，仍舊是隱瞞著自己的病史(雖然這跟我還特地寫文章來分享有點矛盾)，因為真的會有影響，很多時候用人主管聽到有相關就醫紀錄，就直接刷掉了。

其實這很合理，這也是為什麼就醫紀錄算是種個人隱私資料。

如果不是財富自由，或是公告大家有憂鬱症會對你的收入、就業上有幫助，以現實面來講還是盡量讓幾個親近的朋友知道就好，不要讓這個資訊跑到職場上。

不是一定這樣，只是我身邊觀察到的現象是如此。

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這段期間，我組裝模型、錄製Podcast節目(可以點擊網頁最下方的文字進入頁面)學習彈唱、寫更多開箱文、寫程式以及好多好多我現在也沒辦法都舉出來的例子。

應該也有人跟我經歷過一樣的事情，不斷地找各種興趣、各種嗜好，期望他能夠帶給你活下去的動力、目標或是憧憬。

我這麼做過，但最終失望的難受更痛苦。

所以「消磨時間」變成了我的萬用解，所有這些事情，都沒有什麼遠大的目的，就只是消磨時間、度過人生。

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有什麼想跟我聊聊的，歡迎在底下留言，如果我能夠給予一些什麼建議或是經驗，那我會回覆的。